こんにちは！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

かおりです。

連日、暑い日が続きますね～

梅雨も近くなってきて、ジメジメするし、

暑くて髪の毛を乾かす事が、イヤになっていたりしていませんか？

最近、、頭皮のにおいが気になる…と言う声を

耳にするようになってきました。

頭皮のにおいの原因の元になっているのは、

『汗』と『皮脂』です。

汗は体の中の老廃物を排泄する機能ですし、

皮脂は皮膚表面に膜を作り、皮膚を守るために大切な

役目を果たします。

これらは生活習慣やホルモンバランスに直接影響されて

状態が変化するので、脂っこい食べ物を多く摂ったり、

ストレスが溜まることで、においが強くなったりします。

後は、毎日のケアです。

頭皮のにおいを感じると、1日に何度も髪を洗う人がいますが、

これは逆効果になっている可能性が高いです。

頭を洗いすぎると、頭皮の表面で地肌を守っている必要な

皮脂膜まで剥がれてしまうことになります。

それを防ぐには、シャンプーの選び方と洗い方が

大切になってきます。

シャンプーは洗浄成分が強すぎないもので、

洗う回数は1日1回、夜寝る前にするのがいいです。

シャンプーの前には、しっかり濡らしてください。

すすぐだけでも髪の汚れは８０％～９０％は落ちます。

また、シャンプー剤は髪や地肌に残らないように、

しっかりすすいでください。

何よりも、髪を濡れたまま放置すると、頭皮の湿度が

高くなり雑菌が発生して、においの

原因になりますので、しっかり乾かしましょうね！！

追伸

もうすぐ、収穫です🍒

庭のさくらんぼです。

自宅でさくらんぼ狩りができるんです～（●＾o＾●）

鳥に食べられる前に、早く収穫しないと💪