こんにちは！かおりです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回も知って得する髪の知識です。

前回の反対で、髪に悪い飲み物は何か

わかりますか？

髪に悪い飲み物…それは、

コーヒー・アルコール・炭酸飲料なのです。

髪に悪いといっても、飲んではダメ！

ということではなくて、飲みすぎは良くないですよ！

という意味です＾＾

まずは、コーヒー☕

コーヒーの飲みすぎは、カフェインが交感神経を刺激して

血液の循環を悪くしてしまう傾向があります。

そうすると、髪が細くなってしまったりコシがなくなってしまったり・・・

いろいろ良くないことがおこりやすくなります。

ただ、一日1杯のコーヒーはがん予防にもなりますので

一概には悪いとは言えません。

悪いのは一日３杯、４杯など飲みすぎてしまうことですね。

なので、なるべくコーヒーは「一日１杯」を目安に

してみてくださいね♪

そして、アルコール🍻炭酸飲料🍺

アルコールや炭酸飲料の飲みすぎは、

栄養分の吸収を阻害してしまう傾向があります。

栄養が体に吸収されなければ、

血液に栄養分もいきわたりません(>_<)

結果、髪に栄養が運ばれなくなってしまいます。

なので、アルコール・炭酸飲料もほどほどに

してあげましょうね！！

追伸🎬

先日、子供のリクエスト通り、クレヨンしんちゃん、観てきました👀

今回は、わりと最初のほうで感動シーンが😢

笑いあり、涙ありで、大人が観ても楽しいですよ！！

うちの娘も、ゲラゲラ笑ってました(^▽^;)

７月末には、私も大好きな…

ミニオンズ第３弾が公開するみたいなので、今から楽しみに

しています💖

ちなみに、ゴールデンウィーク中

５/２(土)・５/３(日）にMOVIE ONにしんちゃんがくるそうですよ👦

撮影もOKみたいなので、皆さんもぜひ～＾＾

では、また🌠