髪に悪い飲み物とは?

こんにちは!かおりです。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


今回も知って得する髪の知識です。

前回の反対で、髪に悪い飲み物は何か

わかりますか?


髪に悪い飲み物…それは、

コーヒー・アルコール・炭酸飲料なのです。


髪に悪いといっても、飲んではダメ!

ということではなくて、飲みすぎは良くないですよ!

という意味です^^



まずは、コーヒー☕

コーヒーの飲みすぎは、カフェインが交感神経を刺激して

血液の循環を悪くしてしまう傾向があります。


そうすると、髪が細くなってしまったりコシがなくなってしまったり・・・

いろいろ良くないことがおこりやすくなります。


ただ、一日1杯のコーヒーはがん予防にもなりますので

一概には悪いとは言えません。


悪いのは一日3杯、4杯など飲みすぎてしまうことですね


なので、なるべくコーヒーは「一日1杯」を目安に

してみてくださいね♪



そして、アルコール🍻炭酸飲料🍺

アルコールや炭酸飲料の飲みすぎは、

栄養分の吸収を阻害してしまう傾向があります。


栄養が体に吸収されなければ、

血液に栄養分もいきわたりません(>_<)


結果、髪に栄養が運ばれなくなってしまいます。


なので、アルコール・炭酸飲料もほどほどに

してあげましょうね!!

追伸🎬


先日、子供のリクエスト通り、クレヨンしんちゃん、観てきました👀

今回は、わりと最初のほうで感動シーンが😢

笑いあり、涙ありで、大人が観ても楽しいですよ!!

うちの娘も、ゲラゲラ笑ってました(^▽^;)


7月末には、私も大好きな…

ミニオンズ第3弾が公開するみたいなので、今から楽しみに

しています💖

ちなみに、ゴールデンウィーク中

5/2(土)・5/3(日)にMOVIE ONにしんちゃんがくるそうですよ👦

撮影もOKみたいなので、皆さんもぜひ~^^

では、また🌠